Takasaku つぼで健康状態を知る
体のいたるところにあるつぼですが、治療をするためのつぼもありますが、健康状態を知ることができるツボもあります。 関元（かんげん） おへそから恥骨までを５等分した下から２つ目が関元（かんげん）というつぼです。丹田という言葉を聞いたことあるでし...
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Takasaku 円形脱毛症に対する施灸
１０円玉ハゲと揶揄される部分的な脱毛症です。髪の毛は女性の命とも言われますし、もちろん、日本人男性にとっても「薄い」とか「後退」というワードは精神的にグサッとくるようです。円形脱毛症と男性の生え際の後退は原因が違います。そこも考慮して問診に...
Takasaku 円形脱毛症にお灸
今日は同僚とランチ。最近、この同僚ちかちゃんは今年の頭からやたらとめんどくさい部署に異動になった。最近もとても忙しくしていて、ランチの買い物を頼まれることも多かった。ランチタイムの休憩も取れないなんて、なんて部署だ。ブラック企業だったのかー...
boo 太っている人の間違った考え方
太っている人と痩せている人では考え方がそもそも違ってきます。以下は私の個人的な意見ですが、この考え方に賛同している方は下腹部にお肉を抱えているかもしれません。この考え方を自覚して脱却するところがダイエットのスタート地点だと私は思っています。...
Takasaku 運動嫌いでも翌日に疲れを残さない方法
全国630店舗以上！もみほぐし・足つぼ・ハンドリフレ・クイックヘッドのリラクゼーション店 日常の疲労感に運動がいい理由 運動をすると疲労感が襲ってきますが、その代わり、翌日は疲れが取れてすっきりと目覚めることができます。どうして、翌日は体が...
Takasaku 浮き足と体のバランス
多くの人は、長く立ち歩いていると足腰の疲れを感じてきます。もちろん、長時間の立ち歩きで疲れない人はいないと思いますが、その程度は歳を取るごとにひどくなってきます。長い時間の立ち歩きを少しでも楽に過ごせたら、美術館鑑賞も捗るし、広い公園の散策...
Takasaku 立ち疲れと腰痛対策
(歩いている時から行う腰痛対策) 今日はタカさんと美術館へ来ています。別に美術館巡りが好きというわけではなく、あまりにも美術関係に疎すぎて、社会常識的の範囲で美術を理解しなければと思ったのできてみました。タカさんは人物画がすごく気になるよう...
Takasaku 年齢性別差と足のむくみに関する考察
前回の覚書では様々な足のむくみに潜むリスクを考えましたが、今回は年齢差、性別差を考慮してリスクヘッジをしていきます。また、ここでは鍼灸院や整体院に来院される患者層を意識したものになっています。 随時追記していきます。初回2020/11/02...
Takasaku 足のむくみのセルフケア
タカさんによるふくらはぎのストレッチはとっても痛かったので、どうにか自分で加減しながら続けられる方法はないかを相談。できれば痛くない方がいい！！ 自分ペースのセルフストレッチ やっぱりのストレッチ。でも、自分のペースでできるセルフストレッチ...
Takasaku 足のむくみに関するリスク
足のむくみと簡単に言っても色々なケースがあり、リスクがある場合があります。医療類似行為をする方々はもちろん、民間資格の整体師もそのリスクを把握した上で施術すべきかお断りすべきかを考えなければいけません。以下の内容は私の経験からきた私見です。...