Takasaku 肩井の注意点
肩井のつぼの注意点や活用方法などです。鍼灸師や施術者向けの内容を多く含みます。一般の方は咲ちゃんの備忘録をご覧ください。随時内容の更新がされる場合があります。 肩こりなどに局所治療としてもとても使いやすい肩井（けんせい）というツボです。僧帽...
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Takasaku 
Takasaku 肩井へのセルフケア
お湯を入れるだけのカンタン血巡・押圧・ストレッチホット枕 肩井は両肩の上。昔、お母さんに肩たたき券をプレゼントして、叩いてあげたっけ。あんまり強く叩くと痛がって怒られるの。腕を振り下ろすと言うよりは落ちるに任せて力を抜く感じで軽く叩いてあげ...
Takasaku デスクワークなど腕からくる肩こり
「も〜〜やってもやっても終わらない！！」今日も仕事が忙しい。キーボードでカタカタカタカタカタカタ・・・肩こりも眼精疲労も、ちょっと今回はひどいなー辛いなー 「ということで、タカさん、肩を揉んでください、お願いします。」「笑 どうゆうことでだ...
Takasaku 足のむくみ
「ただいま〜」私のパートナーは鍼灸師のタカさん。タカさんの仕事のことはよく知らないけど、私より遅く家を出て早く帰ってくるなんてずるいー！ 「おかえり、ご飯今から食べる？」 とはいえ、仕事が今は繁忙期。いつもはもう少し早く帰ってこれるんだけど...