背骨の歪み

Takasaku

浮き足と体のバランス

多くの人は、長く立ち歩いていると足腰の疲れを感じてきます。もちろん、長時間の立ち歩きで疲れない人はいないと思いますが、その程度は歳を取るごとにひどくなってきます。長い時間の立ち歩きを少しでも楽に過ごせたら、美術館鑑賞も捗るし、広い公園の散策...